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CDB e depressão

Depressão e CDB

Para que cada um de nós tenha electricidade e todo o conforto ligado a ela (wifi, aquecimento, água quente, máquina de lavar louça) nas nossas casas dependemos da eficiência e boa comunicação de uma rede coordenada que envolve centrais eléctricas, empresas, pessoas, matérias-primas e muitos outros factores.

Quando há uma falha em qualquer destes factores, parte ou todo o sistema de abastecimento pode ser afectado, impedindo-nos de ter acesso a esta infra-estrutura, o que gera stress e implica deixar a zona de conforto por algumas horas ou dias até que uma solução seja apresentada para voltar ao "normal".

O mesmo acontece com o corpo humano, onde o gerador central é o nosso cérebro, que faz o feedback e a regulação pelo sistema nervoso de cada célula existente. Quando há qualquer necessidade ou falha em qualquer parte do nosso organismo, as nossas células comunicam numa linguagem química e eléctrica, até que as suas exigências cheguem à central, onde as ordens são processadas para executar a melhor opção da forma mais eficiente.
nessa altura, para equilibrar o sistema.

As inúmeras funções e diferenciação do cérebro estão em desenvolvimento há milhares de anos para que possamos ler e entender este artigo agora mesmo.

Mas há pouco mais de um século que a nossa espécie o estuda. Sabemos que aproximadamente 1251,8 cm 3 da massa que compõe o cérebro está "dividida" em dois hemisférios, esquerda e direita, yin e yang, lógicos e intuitivos, conscientes e inconscientes. Esta massa cinzenta, ligada à nossa medula espinal, o bulbo, o cerebelo, o tronco cerebral e os nervos cranianos formam o Sistema Nervoso Central (SNC) através do qual flui toda a informação do corpo.

Todas essas "partes" do SNC são compostas de células específicas, chamadas neurônios 1 [Figura 1]. Sendo o axônio, aquele filamento longo é o principal, a maior diferença entre o neurônio e as outras células que encontramos no corpo. A área entre o final de um neurônio e o receptor de outro é o que chamamos de sinapses, e eles são comandantes de todas as reações fisiológicas, motoras e sensoriais que experimentamos.

Figura 1 - Ilustração de um neurônio

Um neurônio pode compartilhar mais ou menos 10 mil sinapses, que são ativadas pela ação de neurotransmissores, por sua vez influenciadas por neuromoduladores. Em outras palavras, os neurotransmissores são moléculas sintetizadas e armazenadas no neurônio, e são liberadas somente quando o neurônio é estimulado. Estes neurotransmissores são moléculas simples, tais como acetilcolina, serotonina, dopamina, adrenalina, noradrenalina, histamina.

Mas o que todo esse tipo de biologia tem a ver com a depressão? E os efeitos da CDB, como isso pode me ajudar?

Eles têm tudo em comum, e muito mais do que imaginamos. Tal como na oferta da cidade, quando há uma diminuição, aumento ou ausência de alguma ou várias destas moléculas, o corpo aponta sinais subtis ou alarmantes na forma como se relaciona com as pessoas, consigo próprio e com as coisas que o rodeiam.

A depressão, também chamada de "seculus malady" por muitos psicólogos, está relacionada com a diminuição da actividade da serotonina. Os neurónios serotonérgicos que sintetizam e libertam 5-HT, outro nome para esta monoamina, influenciam a regulação do humor, do sono, da libido, da formação do sistema vascular, da criação e manutenção do tecido ósseo e de todo o comportamento emocional no nosso corpo.
Vamos divagar - A Segunda Lei da Termodinâmica diz que todos os sistemas tendem para a desordem, para o caos. Se você fechar seus olhos por um momento (depois de ler este parágrafo), e começar a imaginar quantas moléculas estão sendo liberadas, modificadas e destruídas agora mesmo, você poderá perceber que, para manter a aparente tranqüilidade que você sente, internamente, no nível celular e químico, seu organismo vive no caos. Em outras palavras, o nosso sistema vive um equilíbrio sutil e delicado para que vivamos em "normalidade".

Sobre este assunto, há uma frase encantadora do sábio professor de Hatha Yoga, Hermogenez (Figura 2), que diz: "Deus, livra-me de ser normal". Comentar esta suposta normalidade em que vive a sociedade, em termos de consumo, relações superficiais, opressão de sentimentos e a nossa verdadeira natureza não é uma verdade absoluta. Devemos olhar dentro de nós mesmos, e avaliar a nossa própria ética.

Figura 2 - Professor Hermogenes, Doutor em Yogaterapia pelo Parlamento Mundial de Desenvolvimento da Índia, Doutor Honoris Causa pela Open University for Complementary Medicine e a referência como difusor do Yoga no Brasil.

Mesmo assim, há uma carga social e julgamento sobre compartimentos e estados de espírito que caem fora do padrão ou são diferentes das projeções refletidas uns nos outros. A normalidade psíquica e a anormalidade são conceitos absolutamente não consensuais em termos académicos, clínicos e práticos. 

Ainda assim, a psicopatologia está encarregada de estudar comportamentos anormais como os que dificultam a vida diária de uma pessoa de uma forma prática. Também é fundamental levar em conta que a depressão foi explicada no início deste artigo com base em critérios biológicos, mas também pode ser analisada por meio de análise estatística, clínica2social, interpessoal e intra-psíquico. A procura de qualquer um desses filamentos, não apenas pela depressão, como por qualquer desordem, é um tema de estudo para toda a vida. 

    A OMS estima que a depressão afeta mais de 3,3 bilhões de pessoas no mundo hoje, sendo mais comum nas mulheres, Figura 3 é o mapa da desordem por país a partir do ano 2017 Nosso Mundo em Dados. Pessoas nesta condição têm seu desempenho afetado no trabalho ou na escola, em sua forma geral de lidar com a vida cotidiana e nos casos mais severos isso pode levar ao suicídio. A desordem é caracterizada pela presença e persistência de tristeza, dificuldade para dormir, perda de interesse ou prazer, sentimentos de culpa ou falta de auto-estima, e falta de concentração.

Figura 3 - Número de pessoas com depressão por país, 2017 por Our World in Data.

Em um cenário mais atual, um estudo com mais de 5.000 pessoas realizado pelo Hospital Clínic de Barcelona e publicado no Diário dos Transtornos Afectivos mostrou que 65% da população espanhola tem sintomas de depressão e ansiedade devido às consequências da COVID-19. Ainda vivemos na sombra da pandemia gerada por este vírus que, para além dos efeitos directos na saúde, gerou também efeitos indirectos na economia, na nossa saúde mental e no nosso estilo de vida em geral.

Não é por acaso que no mesmo período podemos observar um aumento considerável do interesse das pessoas e empresas pelos produtos derivados da cannabis e principalmente pelo cannabidiol (CBD), levando o assunto a ser debatido até mesmo por órgãos legislativos internacionais, como era esperado há muitos anos. 

 Em dezembro de 2020, a Organização Mundial da Saúde (ONU) retirou a Cannabis do Programa IV de narcóticos, após uma votação entre 53 países, e também reconheceu o potencial medicinal e terapêutico da planta. De acordo com as recomendações da ONU, a CDB não deve ser sujeita a controles internacionais uma vez que tenha um nível de tetrahidrocanabinol (THC) abaixo de 2%. Para muitos tratamentos de câncer e outras doenças, a sinergia entre THC, CBD e outros canabinóides é essencial para obter melhorias nas condições dos pacientes, sempre com o apoio de profissionais de saúde que são especialistas em tratamentos com cannabis. Ainda assim, nos tratamentos de depressão, é aconselhável evitar produtos com alta concentração de THC, que podem aumentar o risco de ansiedade e paranóia. 

Portanto, para o tratamento da depressão, cada vez mais estudos científicos indicam que a CDB, o canabinóide não-psicoativo, é uma alternativa antidepressiva de ação rápida. Sua administração única ou a longo prazo aumenta os níveis de serotonina, promovendo uma melhoria duradoura da eficiência sináptica em neurônios serotonérgicos. 

Além disso, a pesquisa é cada vez mais dedicada a entender como a CDB age no organismo. sistema endocannabinoideO uso da CDB, seus efeitos ansiolíticos, antiepilépticos, antipsicóticos e as doses ideais para cada caso. Graças à toxicidade muito baixa da molécula, os efeitos colaterais não são relevantes, mas é essencial comparar as doses administradas pelos usuários da CDB com dados clínicos e cinéticos para promover cada vez mais informações qualificadas sobre o assunto para as pessoas que utilizam a CDB.

Apesar de todos os avanços em biologia e neurociência sobre depressão, sua fisiologia, relação com nosso comportamento, aprendizagem e memórias, ainda há muitos mistérios a desvendar sobre como cada ser vivo processa suas experiências e interage com esse Universo. Assim, a combinação do uso da CDB, seus benefícios fisiológicos, combinados com outras terapias (psicoterapias, arteterapia, ioga e outras terapias alternativas) e um estilo de vida saudável são recomendados para atravessar suavemente as fases "anormais" da vida. 

No final, o tratamento da depressão com estas ferramentas é um processo de auto-conhecimento que permite a investigação do nosso corpo físico, do nosso auto-controle, da expressão emocional e da comunicação de cada indivíduo consigo mesmo, com os outros seres e com a natureza. 

Bibliografia

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